運動不足

2009年06月16日


運動不足だと感じてます。
なんか、重い。
カラダが重い。

でも、運動したからといって、すぐに体重が落ちるわけではないのよね。
継続的なものが必要なのよね。
あぁ、ダイエットって大変ね。

自転車通勤でもしてみようかな。。。
でも、なぁ、困ったなぁ。。。


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