非公開ダイエット

今日の体重は、７２．０kg

なんということでしょう！！（←劇的 ビフォーアフターっぽく）
痩せる気配がまったくありません。

なんでが？！
最近は腹筋運動を寝る前に40回してるんだけど、まったく効果がみえない。
まぁ、腹筋はちょこっと硬くなってるような感じはするのだけど。。。

うーん、体重というよりも体脂肪率で計測していった方が良いのかな?
どうなんだろ？  

今日の体重は、71.6kg

なかなかやせません。
かといって、太ってもいません。
いいことなのか、悪いことなのか･･･。

どーすりゃいいのよ！？  

本日の体重は、７２．８kgです。
GWはよく食べ、飲みましたが、重労働だったので、予想より増え幅が小さかったです。
さて、夏男に向けて、体重を落としましょう。

がんばろう！